東九州自動車道開通1周年記念 日向市 市民ラジオ体操祭
日向市、
日向駅広場前にて
市民ラジオ体操祭を開催致します。
日向市では、市民の
健康づくりを図ることを目的に
ラジオ体操の普及に取り組んでいます。
ラジオ体操は、
第1・第2体操とも
3分15秒という短い
時間で全身の筋肉を動かす
エクササイズで、様々な
効果が注目されています。
第1体操は、いろんな世代の人ができるよう考案されており、
からだ全体の筋肉や関節をバランスよく動かす体操です。
第2体操は、筋肉の強化にポイントをおいた13種類の
エクササイズが組み合わされています。
今回、
東九州自動車道開通1周年を記念して
開催することになりました。
手軽に始められて、運動効果の高い
ラジオ体操をはじめてみませんか?
皆様のご参加お待ちしております。
◎開催日 2015年 3月15日(
日)
◆開催時間 7時00分~8時30分
◇開催場所 日向市駅前広場(
※雨天時 日向市体育センター)
※雨天時は会場等の都合により150名程度しか入場
できない場合がありますので、あらかじめご了承下さい。
◇住所 日向市駅 日向市上町1-19
日向市体育センター 日向市本町10-5
☆駐車場について
・日向市役所、もしくはJA日向(120台)をご利用下さい。
・ただし駐車できる台数に限りがありますので、
出来るだけ徒歩または乗り合わせ等でお越し下さい。
▲お問い合わせ先 日向市健康福祉部いきいき健康課
電話 0982-52-2111
2015-03-11 13:05
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